紙の手帳を正しく使いましょう

最近、時間管理ができてない人が

なんか多いんです。

 

《○○日までに締め切りのもの》とか。

《○○時に待ち合わせ》とか。

 

しかも、そういう管理できてない人は、

以前からずっとそうなんです。

 

そういう管理ができない人に、

オススメなのは、

【紙の手帳を使う】

ということです！

 

 

最近は、

グーグルカレンダーなど

オンラインでの管理もできますが、

 

僕はずっと紙の手帳を

使ってます！

 

 

理由なんですが、

 

自分の字で書き込んだほうが、

もっともっと頑張ろう！！！！って、

なるんです！！

 

 

ほんとに、気持ちの問題なのですが、

画面上に打ち込まれた文字を

見るよりも、

 

自分がその時に

どんな気持ちで

その文字を書き込んだかを

思い出すことで、

自分の【感情】が入るんですよね！

 

 

よし！ここは絶対に仕事頑張る！！

ここは全力で楽しもう！！

ここは家族とめいっぱい遊ぶ！！

 

 

人の【行動】というのは、

【感情、気持ち】

で動機づけられるのです！

 

 

 

あなたがもし、

やらなければいけないタスクを

先延ばしにしてしまっているというのは、

この【感情】が

プラスに働いてないからなんです！

 

 

そのタスクをやることによって、

どんなプラスの感情が得られるのか。

 

そのタスクをやらないことによって、

どんなマイナスの感情が引き起こされるのか。

 

 

いつもいつも

自己管理できない人は、

手帳に気持ちをぶつけながら、

日々の生活を送ることを

オススメします！