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なんと!一生で1年分の時間をムダにしている?あなたは通勤時間なにしてる?

『あぁ〜眠たいな〜。今日も仕事しんどいな〜。』

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って満員電車に揺られながら、

毎日毎日通勤してるビジネスマンは多いはずです。

 

ほんとにしんどいですよね。

 

僕はと言うと、

銀行員時代の勤務地は、

都市部とは反対方面の

ベッドタウンに向かっていたので、

幸い満員電車ではありませんでしたが、

ドアトゥードアで1時間以上かけて

通勤していました。

 

その時間が非常に苦痛でした・・・・

 

朝早く起き、

やりがいのない仕事をするために、

好きでもない職場に向かうために、

1時間もかけて向かう。

 

あぁ・・・。

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そんな僕の話は置いておいて・・・(笑)

 

 

実は!

あなたがそのしんどい思いをして

毎日毎日通勤に使ってる時間を

一生涯で計算すると、

・・・・・

なんと!

約1年分の時間をムダにしているというのです!!!!

 

 

人生のうちの1年分の時間をムダにしているかも!?

 

首都圏と近畿圏のビジネスパーソンに

アンケートを取ったところ、

通勤時間の平均は

約55分ほど。

 

定年まで同じ時間だったと

仮定すると、

累計で約335日分にも相当するそうなんです!!

 

ビックリですよね!!

 

約1年分の時間、

あなたはいつも何してますか?

 

スマホいじり?

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爆睡?

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妄想?

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その時間、もったいないですよーーーーー!!!ドン!!

 

目覚めてからの2時間以内がゴールデンタイム

 

あなたがそんなムダな時間を過ごしている

朝の時間帯は、

実は人間の活動の中でも、

とっても有意義な時間なのです。

 

脳みそは

朝目覚めてから2時間以内が

一番フル活動できる時間

ゴールデンタイムなのです!!

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ですので、

通勤時間にその脳みそを使わないのは

すごくもったいないのです!

 

なので、

通勤時間には

資格勉強、今後の人生を変えるための自己研鑽、

など、

知的、クリエイティブな活動をすべきなのです!!!

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自己管理が大切!

 

朝は眠いな〜

って、ついついだらけてしまいますが、

スイッチをしっかりと入れて、

朝から有意義な時間が使えるような

自己管理をしていきましょう!!

 

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